春天，萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是我們關(guān)注健康、滋養(yǎng)身心的時(shí)機(jī)。水果，作為大自然賦予我們的珍貴禮物，不僅帶來味蕾上的愉悅，更是健康的伙伴。世界多國膳食指南中普遍推薦增加水果和蔬菜的攝入量，建議每天攝入約200—300克的水果，能夠有效降低總死亡率和心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，對于預(yù)防疾病和維護(hù)健康至關(guān)重要。

維生素C

獼猴桃、草莓等水果中維生素C含量豐富，具有抗氧化特性，有助于增強(qiáng)身體對感冒等疾病的抵抗力，同時(shí)對皮膚健康也有積極作用。

類黃酮

藍(lán)莓、蘋果等水果中含有多種類黃酮，包括黃烷醇、黃酮醇、二氫查耳酮和花青苷。多酚類物質(zhì)具有多種生物活性，包括抗菌、抗病毒、消炎、抗過敏、擴(kuò)張血管等。類黃酮還有助于抑制脂類過氧化和血小板聚合，對心血管健康特別有益。

檸檬酸

檸檬等水果中含有的檸檬酸，是能量產(chǎn)生的必需物質(zhì)，對于維持正常的生理功能和能量代謝至關(guān)重要，如果覺得檸檬太酸了，可以嘗試粑粑柑等水果，味道更好，營養(yǎng)也差不多。

水果&健康

水果有這么多好處，如果能與更多健康選項(xiàng)結(jié)合在一起就更好了。

當(dāng)然可以！

仁心團(tuán)隊(duì)四月感恩回饋：

全新升級的仁心服務(wù)幣為您提供更多健康優(yōu)惠，使用仁心服務(wù)幣平日檢查享受半價(jià)優(yōu)惠，18號會員日更可享檢查五折、治療項(xiàng)目六折優(yōu)惠。

檢查、理療、養(yǎng)生，一樣都不少！

同時(shí)整個(gè)四月期間，充值仁心服務(wù)幣還可享以下水果福利：

充值200元，即贈精品獼猴桃一箱；

充值300元，即贈櫻桃小蘋果一箱；

充值400元，即贈爆汁粑粑柑一箱。

（水果品種因當(dāng)季水果或有變動(dòng)，以實(shí)際發(fā)放為準(zhǔn)）

親子采摘

如果你想要體驗(yàn)親自采摘活動(dòng)，你還可以選擇親子采摘草莓活動(dòng)。草莓被譽(yù)為“春季第一果”，它不僅外觀誘人、酸甜可口，維生素C的含量也高，而且穩(wěn)居春季戶外踏青采摘第一名。參與親子戶外草莓采摘活動(dòng)，不僅能享受親自動(dòng)手的樂趣，還能與孩子共享春天的美好時(shí)光。

親子采摘參與方式：4月8日——4月17日，同樣參與春季健康充值，一次性購買仁心幣200元以上，可選擇價(jià)值99元親子（1成人+1兒童）戶外草莓采摘（含1斤草莓）

參與方式

長按下圖參與，暢享水果與健康：

從這個(gè)春天開始，仁心團(tuán)隊(duì)全心致力于打造一種全新的生活體驗(yàn)，讓健康成為您日常生活的自然組成部分，讓快樂如春風(fēng)般溫暖您的每一天。